Descriptions des techniques de bien-être proposées


NB : SEULES LES FORMATIONS INDIQUEES SUR LE CALENDRIER EN PAGE D'ACCUEIL AINSI QUE VIA L"ONGLET "FORMATIONS" SONT ACTUELLEMENT PROPOSEES .


Formation Massage californien

Le massage Californien est "le massage de detente par excellence" et celui qui est aussi le plus demandé. De par ce fait, si il ne fallait qu'en choisir qu'un, ce serait celui là.

Ce massage pourra être davantage tonifiant et régénérer la masse musculaire ou bien calmante par des manoeuvres enveloppantes et un rythme plus apaisant.

La durée des mouvements, la profondeur (dans la masse musculaire) et les techniques utilisées (effleurages, pétrissages, pressions glissées) permettent de dénouer les muscles et apporter une détente profonde.

Formation Massage Couleur

Le massage Couleur est un massage relaxant qui intègre l'utilisation des couleurs et des huiles essentielles.
En plus du toucher, la vue et l'odorat sont stimulés afin de fournir une atmosphère profonde de détente.
Chaque couleur agit de façon spécifique sur une partie du corps en lien avec les centres énergétiques que sont les chakras.
Apprendre les couleurs et leurs symboliques permet de révéler les besoins de la personne qui reçoit le soin et de la masser de façon unique et spécifique.
A la suite de ce stage vous pourrez intégrer les couleurs à votre pratique du massage relaxant .

Formation Aromathérapie

Dans cette formation, Mme Isabelle André-Sabourdy, (voir rubrique intervenants), vous proposera de partir à la découverte des huiles essentielles et de leurs usage.
Principaux thèmes qui seront abordés sur les huiles essentielles :
Definitions HE, hydrolat, aromathérapie, médecine globale, moyen de fabrication, critères de choix, conservation, précautions d'emploi, modes et domaines d'utilisation.
Pour être plus en lien avec le bien-etre et les massages Mme Isabelle André Sabourdy abordera également les thèmes suivants :
Les principales huiles végétales et leurs propriétés , les HE pour le bien-être, en particulier les massages , apprendre à réaliser des synergies efficace et sans danger suivant la demande,( huiles calmantes / relaxantes ou énergisantes / dynamisantes) étude de cas concret.
Et bien sur toutes vos questions seront les bienvenues".

Formation Pierres chaudes

Ce massage, d’origine hawaïenne, combine la chaleur de pierres volcaniques (basalte) et le froid dégagé par des pierres en marbre.
Les effets physiologiques recherchés sont la détente et la détoxification.
Ce massage vous procurera des sensations surprenantes et vous apportera le bien être recherché.
Il peut être intéressant, notamment pour les sportifs, en favorisant l’élimination plus rapide de l’acide lactique ;
il sera également source d’optimisation du drainage lymphatique, permettra d’éliminer la cellulite par une destruction des amas graisseux, renforcera votre système immunitaire…
Et surtout, par l’alternance de chaud et de froid, nous favoriserons la circulation sanguine et la circulation des flux énergétiques en agissant sur les tensions musculaires, en diminuant le stress, donc en procurant une détente de l’ensemble de l’organisme.
Nous verrons ensemble comment placer les galets en fonction des points d’énergie, comment masser les différentes parties du corps avec ou sans les pierres, et comment jouer sur l’alternance chaud/froid entre le basalte et le marbre.

Formation Massage Shiatsu

Cette formation de 4 jours vous permettra d'acquerir de solides bases pour commencer cette decouverte merveilleuse du Shiatsu,pratique, tirée d'un art ancestral.

L'apprentissage sera notament basé sur : mettre en oeuvre une séance globale de shiatsu bien être au sol, en respectant les postures, la respiration et le temps donné pour la seance.
Le formateur vous aidera à effectuer les manoeuvres avec précision, à maîtriser les différents types de pression et à repérer et stimuler les trajets des méridiens et les points de pressions.

Le shiatsu etant en lien direct avec la medecine chinoise, nous aborderons, le yin et yang, les 5 elements, le repérage des points principaux de régulation énergétique, l'importance du haras et l'impact des emotions sur l'energie vitale.
Vous pratiquerez les postures fondamentales en Shiatsu, les postures de mise en application des techniques au sol et les techniques de pression (paumes, pouces, pieds).

L’apprentissage du Shiatsu par zones vous permettra d’acquérir la qualité de la pression dans le massage et pouvoir prodiguer un protocole entier de Shiatsu.

Réflexologie plantaire.

Ces 9 jours de formation seront dispensés par Mme Chevalier Carmen, intervenante dans la formation massage des pieds .
De par un recul de plus de 30 ans sur la reflexologie plantaire, mais aussi une approche appronfondie de la medecine chinoise, la formatrice vous fera partir dans le monde merveilleux de la lecture des pieds.
Plusieurs grilles de decodage seront abordés pour vous permettre une approche de l'individu dans sa globalité.
Vous apprendrez de maniere simple et pratique à localiser les zones reflexes des organes dans le pieds mais aussi à ressentir, en autre, rechercher les points douloureux.
Vous aborderez la medecine chinoise et les 5 elements,les différents méridiens qui passent par le pied et leur importance, les differentes formes du pied et ses pathologies...

Scindée en 3x3 jours, cette formation vous permettra de pratiquer entre les modules .
Vous pourrez ainsi échanger avec la formatrice sur vos éxpèriences vécues.

Massage Pieds

Les pieds sont soumis à rude épreuve tout au long de la journée et pourtant ils ne font pas l'objet de soins particuliers.

De plus, nous avons sous les pieds des milliers de terminaisons nerveuses.
Le massage qui vous sera enseigné vous permettra d'apporter à votre clientèle une source de plaisir et de bien-être en faisant circuler l'énergie dans l'ensemble du corps pour favoriser une bonne vitalité. Pour agir sur des points precis, un stylet en bois (tres utilisés dans le massage des pieds en Thaïlande) pourra être utilisé au cours de la scéance.

Mme Carmen Chevalier, reflexologue plantaire depuis 30 ans nous fera partager son experience du metier, sa prise en consideration de l'etre dans sa globalité .




Et biensur toutes vos questions seront les bienvenues.

Formation Massage Ayurvédique Abyanga

Le massage ayurvédique à l'huile tire son nom de l'Ayurvéda, médecine indienne encore pratiquée à l'heure actuelle.

C'est un massage assez complexe à apprendre du fait qu'il melange massage et spiritualité.

Il offre de multiples bienfaits :
relaxe en profondeur, réduit la tension nerveuse, améliore la circulation sanguine et détoxifie le corps.

Ce massage consiste en des mouvements doux, profonds, toniques, enveloppants, de légères percussions et des pressions sur des points énergétiques appelés "marmas".
Ce massage vise a ré-équilibre les énergies du corps. Ce massage sera precedé d'une seance de Yoga nidra.

La technique du massage vous sera enseigné mais nous aborderons aussi les grands principes de l'ayurveda (prakriti, doshas, gunas, chakras, nadis, les 5 elements...).

A la suite de ce stage,vous serez en mesure d'adapter l'huile et l'energie du massage qui convient le mieux suivant la constitution de l'individu.

Formation Massage assis

Le massage Amma est une approche énergétique millénaire qui combine plusieurs techniques corporelles.
Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.
Le massage Amma assis se pratique sur une chaise et exclut le traitement des jambes.
Comme il se pratique habillé, c'est le massage idéal pour les entreprises, les salons bien-être, les animations massage...

Formation Massage Femme Enceinte + Massage bébé

La grossesse est un grand moment de la vie.

Pour beaucoup de femmes, attendre un enfant représente une expérience merveilleuse, mais également une période d’incertitudes.
Les transformations provoquées par la grossesse soulèvent des questions et des inquiétudes.
La future maman prendra quelques kilos au cours des semaines. Cet excédent de poids exigera des articulations, du dos et des jambes un effort supplémentaire.

Le massage est un moyen efficace pour soulager certains malaises durant la grossesse, favoriser une prise de conscience corporelle et diminuer les tensions psychologiques.
Combiné à une bonne hygiène de vie (alimentation, activité physique), le massage aidera la future maman et le bébé à vivre cette expérience en santé !

Le massage apporte à la femme enceinte de nombreux bienfaits.

En prenant soin d’elle pendant la grossesse, la future maman met toutes les chances de son côté pour récupérer plus rapidement de l’accouchement.
Le massage adapté pour les femmes enceintes est fait de mouvements doux et enveloppants, confortables, respectant certaines restrictions.
Non aux techniques ou à des manœuvres invasives et trop profondes.
Le massage se fera couché sur le côté et sur le dos à cause de son ventre proéminent.
Il vous sera egalement montré un protocole de massage bébé . Formation complète pour vous permettre de suivre la maman pendant et apres la grossesse.

Mme Quero Le Hir, sage femme, acupunctrice et homéopathe interviendra dans cette formation pour échanger avec vous sur les bienfaits du massage, les principaux maux liés à la grossesse, les postures à adopter ou à eviter, l'énergetique de la femme enceinte, les points abortifs et répondre à vos questions.

Formation Massage Deep tissue

Le massage Deep Tissue qui va vous etre enseigné conviendra aux sportifs mais aussi à toute personne ayant tout simplement des douleurs musculaires.
Ce massage en profondeur sera apprecié avant ou après l'effort.

Suite à un massage en profondeur la recuperation est nettement amelioré, l’évacuation des toxines est plus rapide, et on note une amélioration de la tonicité des muscles ainsi qu'un effet relaxant généralisé.

Avant l’effort, le masseur contribue à la performance et la mise en forme de la personne massé.
Après l'effort, il est question de récupération.

En effet, durant l’exercice, les toxines générées par l'effort s'accumulent dans les vaisseaux qui nourrissent les muscles.
Mais l'effort crée également des micro-lésions qui vont entraîner a posteriori une inflammation : ce sont les courbatures le lendemain.
Il s’agit donc de drainer et activer le système sanguin intra-musculaire.
Ainsi, les toxines seront chassées et un sang neuf circulera à nouveau dans les fibres, se qui permettra de se remettre plus rapidement (grâce à un drainage des toxines via le courant sanguin), à diminuer la fatigue.

L'intervenant ( Mr Pincemin ou Mr Delanoe), partagera avec les apprenants des thèmes tels que :
le massage Deep Tissue pourquoi et comment ça marche?
approche biomécanique (quels muscles quels sports?)
la bonne posture (bien regler sa table pour masser dans la durée)
place du masseur dans la pratique sportive
conseil avant-après le massage
les étirements pourquoi et comment? (les bonnes règles pour bien s'etirer)
conseils nutritionnels
approche aléatoire de l'anatomie
et bien sûr réponses aux questions

Formation aux massage de Pochon d'herbes aromatiques.
Cette formation n'est pas dispensée actuellement.

Le soins corps aux pochons d'herbes aromatiques associe massage et aromathérapie.

Chaque herbe, chaque plante, a ses propriétés curatives.
Chauffées à la vapeur,elles libèrent leurs principes actifs sur la peau et soulagent les douleurs.

Le citron vert soigne la peau, le lemon grass rétablit la circulation, la menthe agit sur les systèmes respiratoire et digestif, le curcuma soulage les douleurs rhumatismales et menstruelles. Ce massage donne des résultats visibles : raffermissement, amincissement et rajeunissement de la peau.
Il est aussi conseillé et très bénéfique pour les sportifs.

Formation Massage Hawaien Lomi-Lomi

Ce massage bien-être est à la fois doux, enveloppant, énergisant.
Il tire son inspiration de l'ile exotique d'Hawaî. Imitant les mouvements rythmiques des danses hawaîennes, les paumes des mains, les avant-bras et les coudes sont utilisés.
C'est une danse avec le corps.
Cette technique de modelage propre à Hawaî existe depuis des siecles. Ce massage vous procurera une sensation de detente profonde et d'apaisement du corps et de l'esprit.

Formation Massage Balinais

Le massage balinais commence par un bain de pieds et fini par une phase assise.

C'est une fusion des cultures indiennes et chinoises.
C'est un modelage à la fois doux et tonique, relaxant et énergique, il permet non seulement de gérer son stress, de pénetrer son être profond et il vise aussi à éliminer les toxines .
A Bali, ce massage a pour but de reconstituer l'équilibre entre l'âme et le corps.

Formation Massage Thai

Pratiqué au sol, ce massage est très riche, puissant et profond, des orteils au crane et jusqu'au bout des doigts.
Combinaison de pressions le long des méridiens, de malaxages, d'écrasements et d'etirements.
Redonne de l'énergie, libère et dénoue les tensions, relaxe profondément, ré-harmonise énergiquement le corps et l'esprit, assouplit le corps.

Formation soins énergétiques

Mr Durand vous emmenera dans le monde merveilleux de l'énergie.
L'énergie qui nous entoure mais également l'énergie qu'il y a en nous, sans laquelle il n'y aurait pas de vie.
Vous serez formé à la connaissance des chakras et les differents corps énergétiques (corps physique, éthérique astral...).
Il vous sera montré au cours de cette formation comment realiser un soin énergétique sur soi, sur une autre personne ou à distance (reception de l'énergie, don de l'énergie, ancrage, nettoyage des chakras, soin...).
Vous pratiquerez les uns sur les autres pour pouvoir commencer avec l'aide du formateur, à ressentir, percevoir , deviner...
A la suite de cette formation vous pourrez accompagner, soulager, libérer, vos amis, clients, grâce aux forces cosmiques et télluriques qui nous entourent.

Formation Massage sonore (Bols tibétains)

En Asie, depuis plus de 5000 ans, le pouvoir du son (et les instruments sacrés tel que les bols chantants) sont bien connus et utilisés (par les initiés tels que les chamanes et les moines) pour l'art de la guérison.

Selon la philosophie Védique, l'univers est créé par le Son et chaque Être est Son.

A chaque objet, à chaque Être correspond une fréquence sonore propre – tout est vibration.

Par notre environnement et des facteurs comme le stress, des traumatismes, la pollution sonore, nous perdons notre équilibre intérieur et nous nous éloignons de nous-mêmes.
Cela nous rend vulnérables aux maladies et nuit à notre qualité de vie.
Nous sommes donc en « disharmonie ».
C'est à ce point précis qu'agit le Massage Sonore comme un moyen de ré harmonisation efficace et favorable à la santé.
Comme un instrument, nous sommes « accordés » à nouveau, à travers une élévation de notre taux vibratoire.

Le Massage Sonore aide à se recentrer, à ré harmoniser le corps, l'esprit et l’âme. C’est une reconnexion avec l’univers (intérieur et extérieur).

Il peut aussi mettre en évidence des conflits émotionnels cristallisés dans le corps, créer une meilleure conscience de notre enveloppe corporelle et apporter un traitement complémentaire très efficace en cas de problèmes physiques.
L'une des images les plus utilisées pour comprendre le fonctionnement du Massage Sonore est celle de la pierre jetée dans un lac, immédiatement, des cercles concentriques se forment à la surface de l'eau.
L'effet est identique dans le corps humain ; les ondes – répandues à travers. les liquides du corps (sang, lymphe, eau) - vont diminuer les tensions et les blocages au fur à mesure.
Vos cellules reçoivent un massage en profondeur par les vibrations.

Grâce au large spectre d'harmoniques, ainsi qu'aux sons naturels et harmonieux des bols chantants, le Massage Sonore agit de façon globale sur le corps, l'âme et l'esprit.
En règle générale, il permet d'atteindre très rapidement un état de relaxation/méditation profonde (état alpha).
Ceci s'explique par le fait que les sons s'adressent directement à la confiance primaire de l'être humain et qu’il influence nos ondes cérébrales : il les ralenti.
Dans cet état, votre système d'autoguérison est particulièrement actif, vous rentrez en contact avec votre source intérieure.
Souvent, les personnes expérimentent une profonde harmonie intérieure, le retour vers « soi ».

Ce soin est déjà pratiqué avec succès et est reconnu dans des pays comme la Suisse, l'Allemagne et l'Autriche. Sa pratique va de la relaxation dans le cadre du Bien-Être, à l'utilisation ciblée en pédagogie aux métiers du soin et de la santé.

Formation Massage Oriental .
Cette formation n'est pas dispensée actuellement.

Aussi appellé massage Marocain, relaxant et tonifiant à la fois, le massage Oriental est principalement fait de pressions glissés avec les paumes, les pouces, les doigts, les phalanges mais aussi de percussions et d'etirements.Il été pratiqué à l'origine dans les hammans pendant l'application du savon noir ou du ghassoul. Il peut etre donné de maniere assez dynamique "tonique"" ou plus doux "relaxant".